（通讯员：胡梦 万凌翔）“没想到不用吃药、不用打针，轻轻松松就解决了便秘难题！”近一周，在湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）葛店院区肛肠科，先后两位饱受便秘腹胀困扰的患者体验结肠水疗后，纷纷给出高...
2026-07-19 138现如今，快节奏的工作与生活，让很多人长期处于疲劳乏力、睡眠不佳、肩颈酸痛、精神焦虑的亚健康状态。很多人觉得“没有大病，无需在意”，但亚健康长期累积，会慢慢降低身体免疫力，诱发多种慢性问题。健康无小事，...
2026-06-10 468内容来源：中国中医药报立夏已至，暑气渐生。不少人开始犯愁：美食当前却食欲不振，草木葱茏却怕热宅家，心绪烦躁、辗转难眠…… 不妨学学中医的夏日养生智慧，轻松惬意度过整个夏天。 作者：杨萌...
2026-05-06 884《黄帝内经》曰：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝”。其意思是说东方应春而生风，春风能促进草木生长，木气能产生酸味，酸味能滋养肝脏，因此中医上有“酸入肝”之说。中医提醒，春天要“减酸增甘”，避免肝气太...
2026-03-24 1537大寒，是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。人们常说“大寒年年有，不在三九在四九”，这时是我国大部分地区一年中最冷的时节，呈现冰天雪地的严寒景象。大寒，为一年二十四节气中的第...
2026-01-23 1969一提起蒲公英，相信大家都熟悉，田间地头、房前屋后，到处都有它的身影，黄色的花朵低调的匍匐于草叶之中，白色的绒球高高耸立，等待着一场风的到来。说它是花，却没有花的娇艳；说它是草，却又有花的芬芳。它是春天...
2025-12-07 3307秋意散，寒风起，立冬悄然而至；红叶落，万物藏，养生正当时；寻常食补易盲目，中药调护有门道。宋•陆文圭在《立冬》一诗中感叹，“早久何当雨，秋深渐入冬。黄花独带露，红叶已随风。”——当我们还沉浸在红叶的绚...
2025-11-11 2477霜降已至，秋意愈浓。在秋天水果的“江湖”里，梨子那可是妥妥的“扛把子”，没了它，这秋味都得失了三分韵！“疗渴已能除痼疾”，明·蓝仁在《尝梨》中夸梨子能补水润燥，而“一梨润三秋”，这句流传已久的民间谚语...
2025-10-21 2955今日迎来今年第十六个节气——秋分，北半球的秋天由此开始。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” ——《春秋繁录》此处的秋分有两个意思：一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分...
2025-09-25 2323处暑，秋天的第2个节气，江苏省中西医结合医院治未病中心主任韩晓明主任中医师介绍说，古汉语当中“处”即为“停止”之意，处暑则表示炎热的暑天正式终止。但由于受“秋老虎”的影响，处暑过后天气依然持续炎热，此...
2025-08-22 2258
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